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入伏是中国传统历法中的重要概念，指从夏至后第三个庚日开始进入初伏，即三伏天的起始阶段。"伏"字有两层含义：一是表示阴气受阳气压迫藏伏地下；二是指天气极热，宜静不宜动。
入伏时间表:
1，初伏：夏至后第三个庚日起的10天。
2025年7月20日―7月29日（10天）。
2，中伏：夏至后第四个庚日起的10或20天（取决于庚日排列）。2025年7月30日―8月8日（10天）。
3，末伏（三伏）：立秋后第一个庚日起的10天。2025年8月9日―8月18日（10天）
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